目前乳腺增生的发病率在逐渐攀升,因此大家要注意预防乳腺增生,尤其是乳腺增生高发人群,更要做好预防疾病的工作。那么,日常生活要怎么检查乳腺增生呢?
日常生活要怎么检查乳腺增生呢?具体如下:
1、视诊:对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰,观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房,右手检查左侧乳房。
2、触诊:采取仰卧的姿势平躺在床上,四指并拢后,顺时钟方向揉压乳房,仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物,就应该去请教医生。
3、自检时不能用手去抓乳房:以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。乳腺增生与女性的情绪、精神状态有很大的关联。如果情绪不稳定,卵巢的排卵功能就会受到抑制,出现孕酮减少现象,引致雌激素增高而发生乳腺增生。
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