那个不痛,月月轻松,但,生理期痛的要命,该怎么办?大多数女性在生理期都会出现痛经的现象,而往往女性都是当痛经出现时才采取措施,十堰民生妇科医院妇科主任表示这种措施就是为时已晚了,那么,应该怎么做呢?
十堰民生医院主任表示,女性对付痛经好的方法,就是提前做好预防准备,在加上经期的小心护理,女性朋友就能有效的缓解痛经的毛病了。在月经前女性朋友应该注意以下几方面:
1、避免月经性交
在月经期间女性的身体抵抗力都比较低弱,而此时正好是细菌感染的好时机,如果在这个时期性交的话,就容易导致细菌感染,或者大量繁殖,形成妇科炎症。妇科疾病的发病率高,是众所周知的事情,会给女性的身体造成很大的影响,并会影响女性痛经的发生。因此,月经期间要禁止性生活,并且做好护理工作。
2、积极治疗妇科疾病
现代妇产医院妇科主任指出,积极的进行检查以及治疗妇科疾病,这也是预防痛经的方法之一。另外,在月经期间,女性朋友应该避免不必要的妇科检查以及手术。同时在进行放环、通液术等,也要避开月经期,避免细菌感染。
3、提高机体免疫力
经常锻炼身体,能增强体质,提高机体免疫力,同时能有效的减少和预防疾病的发生。加强锻炼,不仅可以预防到痛经闭经,还能有助于减少酸性体质的发生,强身健体并没有坏处。但是女性朋友也要懂得劳逸结合,避免过度劳累。
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