宫颈炎是由感染引起的一种常见的宫颈疾病,对女性的健康以及生活、工作造成了比较大的影响。下面跟大家分享一下让宫颈炎“落荒而逃”的五个小招式。
招式一:注意经期卫生
应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
招式二:增强体质
加强锻炼,增加身体抵抗力,不可随意服用一些减肥药物,有一些女性服用减肥药物后,体重或许是减轻了,但抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病,如盆腔炎、宫颈炎等复发。
招式三:注意性卫生
女性朋友应注意避免性接触感染,经期不可性交。患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等,夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。
招式四:讲究个人卫生
应注意养成良好的卫生习惯,勤洗澡、勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,避免使用他入毛巾、肥皂等。
招式五:饮食要营养
饮食上要注意营养,做到合理搭配,不偏食、不挑食。
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