尿道炎是一种泌尿生殖系统疾病,女性患病的几率会比较高。如果患有尿道炎,不仅给日常生活和工作带来影响,还会对身心健康造成严重的伤害。对此,一些女性想要知道,在生活中要如何预防尿道炎呢?由十堰民生妇科医院专家为大家简单介绍。
专家指出,预防尿道炎的方法如下:
1、补充水分:
女性在生活中应该多补充水分,这也是预防尿道炎的方法之一。女性多喝水能促进身体的代谢机能,调节内分泌,还能促进排尿,这样能冲洗掉尿道内的寄生细菌,清除隐患。如果排尿次数过少,反而会导致细菌淤积,会增加尿道炎的感染几率。
2、个人卫生:
女性在生活中,应该养成好的卫生习惯,多注意个人卫生,这也是预防尿道炎的方法之一。女性每天要勤洗澡,勤换内衣裤,内衣裤最好选择纯棉质的,使私处保持干爽、透气。清洗衣服时,衣服和内衣裤要分开洗,以免细菌交叉感染。还有,每天要用干净的清水清洗私处。
3、勤洗手:
人的双手粘有大量的细菌,在大小便擦拭时,都容易造成细菌感染,增加尿道炎的患病几率。所以女性朋友要养成勤洗手的好习惯,在上厕所前后都要洗手,避免私处受到细菌感染。还有,在擦拭大小便时,要由前往后,以免将肛门的细菌带至阴道。
以上就是对“在生活中要如何预防尿道炎”的简单介绍,希望对您有所帮助。如果您还想了解更多这方面的知识,可以点击咨询十堰民生妇科医院在线医生,将有这方面经验丰富的医生在线与您一对一分析解答。