患上尿道炎的女性会出现尿频、尿急、尿痛等症状,不及时的进行治疗对健康造成的危害很大。因此女性一旦出现异常症状时,要引起重视。为了避免受到尿道炎的困扰,女性在日常生活中应该要做好相关的预防措施。那么尿道炎要怎么预防呢?下面一起来了解一下。
十堰民生妇科医院妇科医师表示,预防尿道炎需要注意以下几点:
预防一、多喝水。女性预防尿道炎要注意多喝水,每天至少要8杯水,多喝水多排尿。多喝水能起到消暑利尿作用,冲掉尿道中的寄生病菌,排除感染隐患。
预防二、注意卫生清洁。预防尿道炎要注意卫生的清洁,经常用水清洗会阴和肛门,清洗时要讲究顺序,即先洗会阴再洗肛门,千万不可反其道而行之,免得污染尿道口。
预防三、养成便前洗手的好习惯。女性在上厕所前,也是需要要洗手的,尤其是夏季细菌繁衍的季节。人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可经过“解便”这一环节侵入尿道引发感染。
预防四、合理饮食。女性在饮食上要注意合理安排,营养要均衡,少吃过于油腻的食物,合理安排饮食。要保证充足的睡眠,避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。
女性在日常生活中,要多加注意做好预防的工作,能有效的预防疾病的产生。